压力大人流多孕育晚
中国医师协会医师健康管理与医师健康保险专业委员会(hmo)等几家机构共同公布了最新“威胁中国人健康的十大体检异常排行榜”,这份由200万有效数据汇总而来的报告显示,乳腺疾病已经成为女性健康第一隐患
(本文内容/图片转自网络,仅供参考,一切诊断及医疗的依据请遵从医生的指导)
无定期检查习惯
更多乳腺增生问题
每天笑一笑 乳房少烦恼
忽视、大意让乳腺“很受伤”
与乳腺疾病高发相反的是,定期检查乳腺疾病的人却不多盛拥辉主任不无担忧地指出:“通过自查发现率仅为1%,大大延误了乳腺疾病的治疗”
增生、腺瘤、炎症、囊肿
治疗乳腺高发病“早”字当头
在“威胁中国人健康的十大体检异常排行榜”调查中,乳腺囊性增生、乳腺纤维瘤、乳腺腺瘤、脂肪瘤、囊肿和乳腺癌在乳腺高发病种中名列前茅据盛拥辉主任介绍,“早发现,早治疗”是乳腺疾病的治疗原则随着科学技术的发展,即使是乳腺癌,能早期发现也可以做乳腺癌保乳手术
女性乳房健康,与心情好坏息息相关有研究报道,长期紧张低落的情绪可增加乳房疼痛、乳腺增生的可能有些性格内向的女性不会排解心理压力,结果招来乳房疾病,因为患病而使情绪恶化,进而疾病和情绪形成恶性循环,严重影响了身心的健康与情绪不佳截然相反,每天笑一笑令心情舒展则是提高乳房健康的好方法
乳腺疾病成女性健康第一隐患
据悉,一般女性前来就诊时都是在出现了一定症状以后,这其中不乏乳腺癌患者,这使不少女性失去了美丽的乳房,甚至宝贵的生命盛拥辉主任不断强调:“乳腺疾病,尤其是乳腺癌是可以主动避免的,最为有效的预防措施就是每年1～2次的乳房检查”
对乳腺疾病高发,盛拥辉主任表示,现代女性工作、生活压力大,情绪长期处于紧张状态,造成内分泌紊乱,诱发乳腺疾病;其次,女性第一胎生育年龄大于30岁者,其乳腺癌的发病率明显高于正常婚育的妇女虽生育但不哺乳,或哺乳时间短,也是乳腺疾病高发的一大诱因再者,现代社会流产的高发生率也是乳腺疾病高发的一大原因怀孕妇女每次人工流产后,妊娠被突然中断,体内激素水平骤然下降,很容易造成乳腺肿块和发生疼痛,诱发乳腺疾病
总之,乳房保养应该从青春期开始,从最简单的每天开怀一笑到睡眠、饮食、运动等方面平衡内分泌是呵护乳房健康的关键既重视又不过分紧张,只要我们掌握了科学的保养理念,乳房 — 这个关乎女性自信、尊严等更多情感寄托的魅力之源就会更加健康(责任.:吴艳梅)
人在开怀大笑时,心血管系统运行加速、胸肌伸展、胸廓扩张、肺活量增大,血液中肾上腺素水平明显增加大笑还可以开发右脑,帮助女性激活创造性思维、克服思维的局限性、摆脱糟糕的情绪,对乳房也是最好的保养、最及时的挽救
当然保护乳房健康不单单是心情舒畅,充足的睡眠、均衡的饮食、适量的运动同样不可或缺饮食方面建议每周摄入十字花科类蔬菜,如卷心菜、菜花、西兰花、大白菜、椰菜等,这类蔬菜中含有的硫氰酸盐具有预防及抗癌活性,能抑制人类乳癌细胞的生长甚至杀死癌细胞
对于乳腺疾病来说,单纯中医治疗不能针对性地改善组织微循环,而单纯西医治疗又不能疏通乳房局部经络,仅能改善乳腺疾病的临床症状、缓解疼痛,难以达到标本兼治的效果
中国医师协会hmo等几家机构共同公布了最新“威胁中国人健康的十大体检异常排行榜”,这份由200万有效数据汇总而来的报告显示,乳腺疾病已成为女性健康第一隐患