乳腺增生症简称乳腺病。是乳腺正常发育和退化过程失常导致的一种良性乳腺疾病，本质上是乳腺主质和间质增生及复旧不全导致的乳腺正常结构紊乱。由于组织病理学的形态复杂多样，故临床命名不统一。
乳腺增生常见的症状表现常见于育龄妇女，是一种非炎症性非肿瘤性病变，其病理形态复杂，增生可以发生于腺管周围，并伴有大小不等的囊肿形成，或腺管内表现为不同程度的乳头状增生，伴乳管囊性扩张，也有发生于小叶实质者，主要为乳管及腺泡上皮增生，造成乳腺正常结构紊乱。具体症状如下：
1、乳腺局部的疼痛
出现乳腺疼痛并且疼痛具有规律性，在月经来临时疼痛加重结束后减轻，疼痛也会随着情绪、疲劳和天气的变化而波动。这是因为在乳腺增生的过程中，乳腺受到高水平雌激素的刺激，乳腺的腺细胞开始膨胀、生长，可能刺激到或者压迫神经，能感觉到有疼痛。这种疼痛常常是和月经周期有关系的，因为月经周期代表雌激素水平的高低，这种疼痛常常在月经以后，雌激素水平下降，疼痛也会减轻。
2、乳腺结节
因为腺体的增生，可以在乳腺上摸到结节，这些结节实际上是乳腺小叶本身的表现，其特点是大小不等的片状、结节状和线状形状，其中片状较为常见。边界不明显，质地中等或稍硬，与周围组织无粘连，常有压痛。这些乳腺的腺体在激素水平高的时候，就在增生过程中，因为要膨大，所以摸起来比平常摸起来更明显，所以可能有一种错觉是现在刚长出来的结节，实际上不是，平常没有疼痛的时候要去摸，其实也能摸到质地比较软的、双乳对称的、多发性的这种结节，在乳腺增生的时候只是表现的更明显一些。#乳腺结节#
出现疼痛3、乳头溢液
少数患者可能有乳头溢液，为自发溢液，多为淡黄色或淡乳白色，少数患者挤压后可能有乳头溢液，如有血迹或棕色溢漏。
建议患者身体出现不适情况，请及时就医，以免造成病情的发展恶化。生活中如何预防和治疗乳腺增生，具体如下：
1、调节情绪
过度的紧张、焦虑情绪会加重内分泌的失调，促使乳腺增生的产生和加重。此外保持情绪稳定、少发脾气，活泼开朗的个性有利于个体内部环境的稳定平衡。
调节情绪2、饮食调节
多吃水果、蔬菜，豆制品和各类粗粮，增加人体的代谢途径，减少乳腺受到不良刺激，少吃油炸、辛辣、刺激性的食品，少吃甜食以免影响内分泌。
3、规律作息
生活作息要规律，规律的睡眠不仅有利于内分泌的平衡，更为体内各种激素的发挥提供了良好的环境。
规律作息总之，乳腺增生要看具体情况具体分析，一般建议定期体检，由专科大夫作出评估确诊，根据医生提供的治疗方案，再服用药物，切勿未确诊就私下服用一些药物，是药三分毒，服用多有害身体健康。