在生活中，我们有时候因为吃的太急，会出现打嗝这种现象，一般这种打嗝会自行消退，但是你听说过连续打嗝6天的吗？
安徽57岁的蒋先生就是那个连续打嗝6天的人。据蒋先生说，他平时吃饭速度比较快，喜欢狼吞虎咽，经常吃着吃着就开始打嗝。不过原来遇到打嗝这种情况，都是打一会儿就好了，那天不知道什么原因，打了一天都没好。
蒋先生忙于工作，并没有把打嗝这种“小事”当回事，想着第二天应该就不打嗝了，结果竟然一直没好。蒋先生忍了又忍，尝试了各种办法想止住打嗝，到了第六天的时候，蒋先生实在忍不住了，医院向医生求助。
最后，医生在蒋先生的腕部注射了一针神经阻滞药物，蒋先生的打嗝终于止住了。
蒋先生很疑惑，区区打嗝怎么会发展到需要药物治疗才能停下来的地步，打嗝也能算的上病吗？
一、经常打嗝，是病吗？
打嗝其实就是由于胃平滑肌或膈肌收缩、痉挛引起的，患者喉中会不断地发出“呃”的声音的一种生理现象，中医中也将打嗝称为呃逆。
打嗝的发生率其实是非常高的，高达80%，这个概率可以证明，我们大部分人都出现过打嗝的情况。不过大多数人的打嗝都是短时间的，像蒋先生这种长期的打嗝并不常见。在医学上，我们把打嗝用时间划分为一次性打嗝和顽固性打嗝。
一次性打嗝，顾名思义是短时间的打嗝，偶然的打嗝是正常的，并不算病，但是长期的打嗝属于呃逆症，我们需要寻求医生的帮助。
我们以48小时为限，将48小时内可以自行止住的打嗝，称为一次性打嗝。而持续时间超过48小时的打嗝，为顽固性打嗝。蒋先生这种打嗝持续了6天的情况，就是顽固性打嗝的典型性表现。而打嗝的原因多种多样，通常由以下几个原因导致。
其中有一个可能很符合现阶段出现打嗝的部分患者——受凉，当我们处于一个寒冷的环境时，会使冷空气进入体内，冷空气对我们的消化道会产生刺激，使膈肌发生痉挛，此时就会出现打嗝这种现象。
发生这种情况时，大家不用过于惊慌，可以喝一些温开水，舒缓膈肌，能够让打嗝慢慢停止。
引发打嗝的另一个原因，和我们的饮食方式也有一定的关系。我们发现吃的太快、吃的太多、吃饭时说话等，都有可能引起打嗝。
这主要是因为过多的食物一次性进入胃部，胃部膨胀过于迅速，刺激了膈肌导致的。除此之外，这种不良的吃饭方式还会让大量的空气进入消化道，进而引发打嗝。
不过，打嗝的发生不能仅仅归罪于饮食方式，和我们吃一些产气较多的食物也有关系。
比如说黄豆、红薯等，这些食物吃进去之后，都会产生大量的气体，为了让空气出来，我们的身体也会出现打嗝的情况。
以上原因引发的打嗝大多数是一次性打嗝，而顽固性打嗝通常与这些原因关系不大。
我们发现，大部分的顽固性打嗝和神经系统、消化系统疾病有关。比如说患者在中风前，颅内会发生病变，这些病变可能会刺激或压迫患者的迷走神经，使迷走神经异常放电，膈肌不断收缩、痉挛，发生打嗝。打嗝是身体在提醒我们生病了，疾病没有消除，打嗝自然不会停止。
因此当发生顽固性打嗝时，我们应该及时就医，排除其他疾病的可能，防止发生生命危险。
在临床中，我们也会非常注意顽固性打嗝的患者，因为相比于一次性打嗝，顽固性打嗝的持续时间更长，对患者的生活和工作影响更大。
二、频繁打嗝，警惕这种疾病！
顽固性打嗝令患者非常痛苦，一般来说，睡觉打嗝是不会有生命危险的，但它会严重影响患者的睡眠，使患者出现睡眠障碍。
患者刚刚感到困意，马上因为打嗝被迫清醒，使患者出现入睡困难。不过，哪怕勉强入睡了，也并不代表患者就能放心的休息了，虽然患者进入了梦乡，但是打嗝并未停止，不停地打嗝使患者很难进入深度睡眠，难以得到充分的休息。
在我们的大脑中有一个叫做杏仁核的神经体，它的主要作用是控制情绪，长期的睡眠不足，会干扰杏仁核的正常运转，杏仁核无法很好的发挥它的作用，患者的情绪波动过大，使患者产生焦虑、烦躁的心理，会让患者对打嗝产生浓重的心理阴影，更加不能入睡，甚至无法正常的工作和生活。
除了会对睡眠造成影响外，顽固性打嗝还会对呼吸系统产生影响。
大家都知道打嗝是由于膈肌痉挛引起的，那么膈肌到底有什么用呢？我们先来了解一下。
膈肌其实是最主要的呼吸肌，通过膈肌的上下运动，帮助扩大或缩小胸腔容积，使人体呼气和吸气。而当我们打嗝的时候，膈肌痉挛，没有办法完成它应有的呼吸作用。
如果只是一次性打嗝，打嗝时间较短，膈肌痉挛不会对呼吸产生较大的影响，停止打嗝后患者立即可以恢复正常。
但是如果患者长期的持续不断地打嗝，出现顽固性打嗝，会对患者的呼吸系统造成影响，严重时可能会出现呼吸困难。
此外，顽固性打嗝还会对人体的消化系统造成影响。
轻度的打嗝并不会为人体消化系统带来负担，但是顽固性打嗝就不一样了。
顽固性打嗝会让患者在打嗝时，将少量的胃酸和胆汁带出来，这些体液不断的进入食道，对食道黏膜产生强烈的刺激，让患者感到食道有烧灼感，进而出现恶心、呕吐等症状。
长期以往，患者将无法进食，或进食后难以吸收，严重时会导致患者出现营养不良，免疫力低下等问题。
对于顽固性打嗝，我们医院，向医生寻求帮助，比如说像蒋先生一样的采取神经阻滞药物进行治疗，但是这都需要我们检查明确具体的病因，根据病因采取相应的治疗手段，不能自己随意治疗。
而对于一次性打嗝，虽然时间较短，也会自行止住，但是我们可以采取一些办法帮助大家尽快止嗝，缓解患者的不适。
三、止住打嗝有诀窍
第一，屏住呼吸法。
当我们出现打嗝的情况时，可以尝试屏住呼吸，让膈肌维持30-40秒左右的下降状态。
同时，屏气法可以让患者体内的二氧化碳浓度增高，刺激呼吸的中枢神经，使人体的呼吸加深，让膈肌进一步打开，尝试几次后，使膈肌停止痉挛，打嗝自然而然也就停止了。
不过要注意的是，如果患者的心肺功能不好，或者存在相关疾病，应该谨慎使用该方法。
第二，喝水弯腰法。
这个方法需要患者坐在椅子上，大口的喝温开水，通过食道有规律的收缩帮助缓解膈肌痉挛，同时可以对交感神经产生刺激，让交感神经兴奋，进而抑制膈肌痉挛。
然后，再向前慢慢弯腰至90°，双手抱膝，通过人体脏器之间的摩擦进一步帮助缓解打嗝。如果患者依旧打嗝，患者可以多重复几次，让膈肌放松，缓解打嗝。
第三，惊吓法。
这里我们一定要注意，对于孕妇、老人以及有心脏病高血压的患者不能使用该方法，以免造成不幸。
惊吓法主要是借助他人的帮助，在患者不注意的时候，用报纸或手突然拍击患者后背，使患者产生惊吓的情绪。
惊吓是一种非常强烈的刺激，大脑会将这种刺激传导到皮下中枢，使交感神经兴奋，迷走神经得到抑制，膈肌痉挛主要是由迷走神经兴奋导致的，当交感神经兴奋，迷走神经被抑制，打嗝自然而然就停止了。
第四，堵住耳朵法。
当我们出现打嗝不止的情况时，可以用手指将双耳堵住，约30秒一次，持续3-5次。
要知道，耳朵内部是存在迷走神经分支的，这个方法可以让与隔膜的相连的迷走神经对膈肌释放出“放松”的信号，让膈肌逐渐放松，痉挛慢慢停止。
第五种方法，也是最后一个方法，吃白糖法。
对，就是我们日常生活中最常见的白糖。有研究表明，白糖具有镇定作用，打嗝的时候将1-2勺白糖放在舌下含化，可以中断喉咙及口腔内打嗝的信号，改变原有的神经冲动，最终抑制打嗝。
不过要注意的是，这种方法非常不适宜糖尿病患者使用，避免血糖升高。
写在最后
我们其实都知道，打嗝并不是一个非常严重的问题，只要我们能采取合理的办法，普通的打嗝也很快就能被止住，不会对我们的健康造成太大的影响。
但是，对于顽固性打嗝我们应该学会保持警惕，这不仅仅是因为顽固性打嗝会对我们的生活、工作产生影响，还因为顽固性打嗝的背后可能潜藏着其他疾病的发生。
因此，当我们出现顽固性打嗝时，应该及时就医，在医生的帮助下，探寻病因，及时治疗，保护自身健康。
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